Gérer son stress efficacement et pour longtemps
Durée de 21 heures
Référence n°14_AF_0000257707
Objectif général : Développement des compétences
Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans la durée. Mieux gérer ses émotions en situations de stress. Faire appel à ses ressources individuelles. Récupérer rapidement.
Contenu
1 - Évaluer ses modes de fonctionnement face au stress 2 - Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement 3 - Sortir de la passivité et agir positivement 4 - Renforcer la confiance en soi 5 - Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite
- Organisme
-
Cegos
- Lieu de la formation
- 9 Rue Frederick Lemaitre
75020 Paris 20e
France - Type de formation
-
En centre
Financement
Pour financer cette formation, demandez un devis à l’organisme de formation et renseignez-vous sur les conditions pour bénéficier d’une aide de votre région (site du Conseil régional) ou de France Travail (consultez l’article ou contacter votre conseiller).
Rémunérations et aides
La rémunération pendant la formation
En tant que demandeur d’emploi inscrits à France Travail, une rémunération pendant votre formation peut vous être accordée chaque mois sous certaines conditions.En savoir plus sur les rémunérations possibles en consultant l’article dédié sur francetravail.fr.
Dans le cadre du Conseil en Évolution Professionnelle (CEP), votre conseiller France Travail vous accompagne dans la mise en œuvre de votre parcours de formation. Il étudiera avec vous, avant votre entrée en formation, votre rémunération.
Les aides aux frais annexes pendant la formation
En tant que demandeur d’emploi inscrits à France Travail, un remboursement de vos frais annexes liées à votre formation (déplacement, repas, hébergement) ou vos frais liés à la garde d’enfants peuvent être pris en charge par France Travail suivant votre situation et sous certaines conditions.En savoir plus sur les aides annexes à la formation en consultant l’article dédié sur francetravail.fr.
En savoir plus sur l’aide à la garde d’enfant en consultant l’article dédié sur francetravail.fr.
Organisme de formation
Cegos
- Adresse e-mail
- espace-client@cegos.fr
Référencé Qualiopi Aide Qualiopi
Cet organisme de formation est détenteur de la certification Qualiopi.
Contact et lieu de formation
Cegos
- Téléphone
- 0155009000
- Adresse e-mail
- espace-client@cegos.fr
- Lieu de la formation
- 9 Rue Frederick Lemaitre, 75020 Paris 20e, France
Prochaine session
- 01 JANVIER 2026 31 DÉCEMBRE 2027
Après la formation
Taux de retour à l'emploi : National27 %
Prendre rendez-vous
Période(s) de formation
- 01 JANV. 2026 31 DÉC. 2027
Inscription possible
Vous pouvez contacter directement l’organisme de formation.
- Contact
- Cegos
- Adresse e-mail
- espace-client@cegos.fr
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Aide à propos du taux de retour à l'emploi
Le taux de retour à l'emploi est la part des demandeurs d'emploi ayant accédé à un emploi dans les 6 mois ayant suivi leur formation. L'accès à l'emploi étant défini comme l'accès à un emploi d'une durée minimale d'un mois au cours des six mois qui suivent la sortie de formation.