Prise de parole en public

Objectif général : Développement des compétences

A l'issue de cette formation, vous serez en mesure de : Gagner en assurance dans sa communication face à un groupe: réunion de travail, séance plénière, conférence. Bâtir son message et exprimer clairement ses idées. Développer une posture d'animateur en lien avec sa personnalité. Créer un espace d'interactivité avec l'auditoire, susciter l'attention et l'intérêt pour le sujet. Faire face aux situations délicates et tendues. Prendre du plaisir à parler en groupe et réduire son stress et trac.

Contenu

Préparer son message et bâtir son discours Définir l'objectif et le contexte de son intervention. Créer son plan de présentation à partir de l'outil carte mentale ou Mind Map. Construire son TOAST pour structurer son démarrage.Créer l'interactivité avec l'auditoire et maintenir l'attention du public Aménager son espace d'intervention pour faciliter l'interactivité. Mettre le projecteur sur le groupe. Oser démarrer autrement que par une classique présentation: anecdote, questions sondage, autre support. Faire des va et vient avec son auditoire: questions public, quizz, Favoriser l'intelligence collective du groupe.S'exprimer en public Apprivoiser son trac et l'utiliser: accueillir et laisser parler ses émotions. Etre authentique en public. Oser les silences pour un discours fluide, serein et percutant. Poser sa voix, son regard, sa respiration. Gérer ses déplacements, sa gestuelle.Faire face aux situations délicates et imprévues Gérer son auditoire et ses réactions: perturbations, silence, passivité, hostilité. Savoir se positionner sans s'opposer. Rester calme pendant son intervention. Pratiquer la neutralité bienveillante.Mieux se connaître à l'oral Dépasser les peurs liées au groupe: être regardé, être écouté, être au centre de l'attention. Dépasser sa peur de l'échec, se permettre de réussir. Etre bienveillant avec soi-même : accepter ses imperfections. Mettre en valeur ses points forts.Gérer son trac Se préparer mentalement à la réussite : visualiser. S'appuyer sur ses ressources pour gagner en aisance et en sérénité.