Pilates matwork et fascia en mouvement
Durée de 200 heures
Référence n°14_AF_0000143986
Objectif général : Développement des compétences
Avec cette formation immersive dans votre corporalité, vous changerez d'avis et de regard, vous passerez d'une vision morcelée, linéaire et musculaire du corps en mouvement à une compréhension globale, fascia-connectée et enrichie par la biotenségrité. -Cette formation changera radicalement la relation à votre sensorialité corporelle ainsi que votre vision de la méthode PILATES, en la vivant sous l'éclairage des dernières recherches sur les fascias, l'embryologie, de la neurologie, de la biotenségrité et de l'imagerie mentale. -La compréhension de la synergie des forces internes et externes change radicalement la manière d'aborder le mouvement, la posture, la relation à soi, à son environnement et son enseignement. -Le corps bouge plus sainement, de manière plus fluide, mieux hydraté : le corps retrouve ainsi son rebond et sa biotenségrité dans le mouvement. Il redevient ainsi plus résilient en réapprenant à gérer les contraintes physiques mais aussi émotionnelles.
Contenu
Connaitre les 34 mouvements originaux au sol de la méthode Pilates. -Connaitre les 12 méridiens neuromyofasciaux d'Anatomy Trains. -Connaitre les autos-massages du tissu fascial ainsi que la libération neuro myofasciale spécifique de chaque méridien. -Connaitre les qualités d'un bon enseignement et les applications -Connaitre les articulations et leur mobilité appliquée dans le répertoire Pilates -Connaitre les concepts de la masse, poids, gravité, force de retour du sol et l'élan ainsi que leurs applications dans le mouvement et dans le répertoire Pilates. -Connaitre les différentes théories de contraintes tissulaires et chaines musculaires -Savoir accompagner un élève avec ces nouvelles consignes et ce nouveau vocabulaire dans le répertoire Pilates et avac l'aide des accessoires comme le petit ballon, le magic cercle, la membrane tissulaire et les poids lestés. -Pratique intensive du répertoire au sol
- Organisme
-
Penkhoss Yaëlle (Studio équilibre pilates)
http://www.polestarpilates.fr - Lieu de la formation
- 47 Avenue du President Wilson
93100 Montreuil
France - Type de formation
-
En centre et à distance
https://www.celinahwang.com
Pré-requis
- -Avoir 18 ans -Justificatif d un certificat medical de non contre-indication medicale a la pratique Pilates -Apres un entretien prealable votre inscription vous sera validee. -Attester d un niveau de pratique de 30 h
Financement
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Organisme de formation
Penkhoss Yaëlle (Studio équilibre pilates)
- Adresse électronique
- financement@polestarpilates.fr
- Site internet
- http://www.polestarpilates.fr
Référencé Qualiopi Aide Qualiopi
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Contact et lieu de formation
Penkhoss Yaëlle
- Téléphone
- 06 43 44 18 33
- Adresse électronique
- financement@polestarpilates.fr
- Lieu de la formation
- 47 Avenue du President Wilson, 93100 Montreuil, France
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Métier associé
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- Contact
- Penkhoss Yaëlle (Studio équilibre pilates)
- Adresse électronique
- financement@polestarpilates.fr
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- http://www.polestarpilates.fr