Activité sportive pendant la grossesse
Durée de 21 heures
Référence n°14_AF_0000082295
Objectif général : Développement des compétences
Comprendre l'intérêt de la pratique sportive pendant la grossesse et ses bienfaits pour la femme enceinte et le nouveau-né. Connaitre ses bénéfices pour la santé et promouvoir l'activité physique pendant la grossesse. Prévenir les comorbidités liées à la sédentarité de la société actuelle. Rappeler la physiologie et l'anatomie de la femme enceinte. Proposer aux patientes la pratique d'une activité sportive adaptée à la grossesse. S'adapter aux différents profils de patientes, aux niveaux, aux limites individuelles à la pratique, au stade de la grossesse et aux objectifs personnels.
Contenu
Ces dernières années de nombreuses études ont été menées afin d'étudier les effets de l'activité physique et sportive sur les différentes modifications physiologiques de la grossesse. Les effets bénéfiques sont nombreux. Ils concernent à la fois : le bien-être mental et physique ; le renforcement de la musculature lombo-abdominale, luttant ainsi contre les lombalgies ; l'amélioration du retour veineux des membres inférieurs ; le contrôle de la prise de poids ; la conservation de l'autonomie ; favorise le bien-être général et réduit les troubles de l'humeur liés à la grossesse. Pour le foetus, certaines études ont permis de démontrer que l'activité physique, à une intensité de pratique modérée, n'était pas associée à une augmentation du risque de perte foetale [4] ni de perturbation de sa vitalité : pas de mise en évidence de souffrance foetale [5] ni d'altération des dopplers utérins et foetaux [6] Une revue de la littérature a démontré à travers différentes études que le poids de naissance des nouveau-nés n'était pas altéré par une pratique physique et sportive durant la grossesse [7] Toutes ces études ont donc permis de montrer que l'activité physique n'altérait pas la croissance foetale. L'engouement pour le sport et l'activité physique est de plus en plus marqué ces dernières années notamment chez les femmes mais la grossesse étant une période privilégiée dans la vie des femmes, celles-ci réduisent consciemment leur pratique sportive par peur d'effets néfastes sur leur foetus. Ces dernières ne sont pas assez informées sur ce qu'elles peuvent faire ou non comme activité physique. De très nombreuses femmes arrêtent donc toute pratique sportive alors qu'elles auraient souhaité continuer et conserver leur activité physique. Durant les 3 jours de formation, les stagiaires auront accès à la connaissance de la physiologie et de l'anatomie du mouvement, et intègreront les indications médicales de la pratique sportive. Ils pourront expérimenter différents exercices à suggérer à leurs patientes dans le but d'améliorer la période de la grossesse. Les sages-femmes auront ainsi les bases pour proposer à leurs patientes des mouvements adaptés à tout stade de la grossesse et permettre à ces dernières de conserver une pratique sportive durant cette période clé de la vie d'une femme.
- Organisme
-
Medic formation
- Lieu de la formation
- 79 Rue de Sevres
92100 Boulogne-Billancourt
France - Type de formation
-
En centre
https://medicformation.fr/numsequence/5163/
Pré-requis
- Sages-femmes diplomees d Etat.
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Organisme de formation
Medic formation
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- achat@medicformation.fr
Référencé Qualiopi Aide Qualiopi
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Contact et lieu de formation
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- Téléphone
- 01 40 92 72 33
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- achat@medicformation.fr
- Lieu de la formation
- 79 Rue de Sevres, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Prochaine session
- 01 JANVIER 2024 31 DÉCEMBRE 2025
Métier associé
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